ニオイ対策をする上で「絶対的に必要」なこと

絶対的条件【食事管理/食事改善】

体臭対策（ワキガ・すそが）全般においてですが、絶対に避けては通れない条件・項目があります。

それは必ず「食事の改善」を行うこと。

ニオイの原因は、アポクリン汗腺から出る汗が、常在細菌により分解されることで、独特のニオイが形成されると言われています。

アポクリン腺は、身体のいくつかの特定部分（ワキの下、乳輪・乳頭、陰部、耳の中など）に存在する汗腺です。

この汗腺から出る汗は、脂質やタンパク質成分が含まれているため、より常在菌の繁殖・増殖が活発になります。

アポクリン汗腺から出る成分は、体内で形成された栄養素。言い換えれば、食べたり、飲んだりしたものから出来上がったもの。

この飲食物の種類や質によって、体のニオイにも影響を及ぼすのです。

ですから、食事改善を実行するだけでも、かなりの体臭対策につながります。

食事改善とは、すなわち体質改善・体臭改善とほぼ同義語になります。

もっと細かく言えば、飲食改善。

食べ物だけでなく、飲み物にも気を付ける必要があります。

結局のところ、ニオイの強い人には、食事の仕方に問題があるとも言えます。

ニオイが強い人の食事の仕方・食事内容